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Stressmanagement
Es richtet sich an alle
Ernährung & Lebensstil • alltagstaugliche Tipps für mehr Energie und weniger Beschwerden • verständliche Einblicke in die Zusammenhänge von Darm
Gesundheitswesen und vielen weiteren Bereichen zum Einsatz kommt
was in Körper und Gehirn passiert
Wie man Geschichte schreibt Bucheinbandtyp:Softcover StressmanagementVielleicht weit du es noch nicht, aber auch du schreibst schon jetzt Geschichte. Allein dadurch, dass du da bist, vernderst du die Welt. Jeden Tag ein kleines bisschen. Doch wie bewusst nutzt du diese Kraft, die in dir steckt? Ich mchte dich in diesem Buch auf meinen eigenen Weg mitnehmen: von den Jahren im grellen Licht der Social Media Welt, in denen ich mehr gegeben habe, als mir guttat, bis zu dem Moment, an dem ich merkte, dass ich neu anfangen